Chia Seed 500gm (Jar)

Description

• এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে

• চিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে

• চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে

• চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়

• চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি

• চিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

• চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়

• চিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে

• চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে

• চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে

• চিয়া সীড এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার (Attention deficit hyperactivity disorder ADHD) দূর করে

কেন খাবেন খাস ফুডের চিয়া সিড?

• বাছাই করা দানা

• স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর

• শতভাগ খাঁটি

যেভাবে খাবেন চিয়া সিড

সকালে খালি পেটে অথবা রাতে ঘুমানোর আগে ১-২ চা চামচ চিয়া সিড পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। ২০ – ৩০ মিনিট ভজিয়ে রাখার পর ছেঁকে সেই পানি পান করুন। চাইলে না ছেঁকে চিয়া সিড সহ পানি পান করতে পারে। উভয়ই স্বাস্থ্যকর।